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标题：期货期权交易时间及开始时间一览：掌握交易节奏，把握投资机会

期货交易作为一种高风险、高收益的投资方式，其交易时间安排非常严格。以下是我国主要期货交易所的交易时间一览：

1. 上海期货交易所（SHFE）

- 每周一至周五上午9:00-11:30，下午13:30-15:00。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

2. 大连商品交易所（DCE）

- 每周一至周五上午9:00-11:30，下午13:30-15:00。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

3. 中国金融期货交易所（CFFEX）

- 每周一至周五上午9:15-11:30，下午13:30-15:15。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

期权交易作为一种衍生品交易，其交易时间与期货交易有所不同。以下是我国主要期权交易所的交易时间一览：

1. 上海证券交易所（SSE）

- 每周一至周五上午9:15-11:30，下午13:00-15:00。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

2. 深圳证券交易所（SZSE）

- 每周一至周五上午9:15-11:30，下午13:00-15:00。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

3. 中国金融期货交易所（CFFEX）

- 每周一至周五上午9:15-11:30，下午13:30-15:15。 - 每周六、周日及国家法定节假日休市。

期货期权交易开始时间与交易时间基本一致，以下为具体开始时间：

1. 期货交易开始时间

- 上海期货交易所、大连商品交易所：上午9:00，下午13:30。 - 中国金融期货交易所：上午9:15，下午13:30。

2. 期权交易开始时间

- 上海证券交易所、深圳证券交易所：上午9:15，下午13:00。 - 中国金融期货交易所：上午9:15，下午13:30。

了解期货期权交易时间及开始时间，对于投资者来说至关重要。以下是一些建议，帮助投资者掌握交易节奏，把握投资机会：

1. 合理安排交易时间

投资者应根据自身情况，合理安排交易时间，确保在交易时间内能够关注市场动态，及时做出交易决策。

2. 熟悉交易规则

在交易前，投资者应充分了解期货期权交易规则，包括交易时间、交易手续费、保证金制度等，避免因规则不熟悉而造成损失。

3. 关注市场动态

投资者应关注国内外经济形势、政策变化、市场供需关系等因素，以便及时调整交易策略。

4. 控制风险

期货期权交易风险较高，投资者应严格控制仓位，合理分配资金，避免因过度交易而造成损失。掌握期货期权交易时间及开始时间，有助于投资者合理安排交易计划，提高投资效率。投资者在交易过程中，应密切关注市场动态，合理控制风险，把握投资机会。